無論參與哪種體育項目，體能永遠是最重要的基本功。運動博覽SportsEXPO 2013邀請了NBA Miami Heat 前體能總教練Ed Downs親身落場向不同的參加者進行體能訓練及指導。

促進教育基金會支持是次活動，希望從而推廣運動，及正確進行運動，豉勵市民多運動，做個健康都市人。